Wil je minder stress- en spanningsklachten? Wil je meer zelfverzekerd voelen? Wil je assertiever worden? Wil je meer rust in je leven? Wil je meer inzicht krijgen in jezelf omdat je steeds weer in dezelfde valkuil stapt? Ben je op zoek naar een betere balans tussen werk en privé? Wil je leren om duidelijker en meer verbindend te communiceren?

De levensvragen waar jij mee worstelt kunnen heel divers zijn. De onvrede kan langzaam gegroeid zijn of ontstaan door een ingrijpende gebeurtenis zoals ziekte, scheiding, burn-out, verlies in je omgeving. Hoe wil ik mijn leven verder vervolgen? Het vraagt moed om op zoek te gaan naar de antwoorden. Als ervaren lifecoach begeleid ik je in deze zoektocht om weer perspectief te zien, stappen vooruit te maken en stimuleer je om te laten zien wie jij bent en wat jij wilt realiseren.

Inhoud

We starten met te onderzoeken wat er bij jou speelt. Waar zit jij mee? We gaan samen kijken naar wat je wilt veranderen, versterken of bereiken op een manier die bij jou past. Het is belangrijk en LEUK om weer eens na te denken over wat JIJ wilt in je leven. Welke doelen je voor ogen hebt. Dit is het uitgangspunt van het life-coachingstraject.
Tijdens het coach proces wordt je, met bewezen methodieken, ondersteund in het bedenken van mogelijke oplossingen, om een keuze te maken voor een bepaalde oplossing en die oplossing daadwerkelijk te realiseren. In jouw tempo ontdek je wat er bij jou aan de orde is en je leert stap voor stap om meer vanuit je kern te leven.

WAT LEVERT LIFECOACHING OP

• Je ervaart meer ruimte en openheid om je eigen weg te gaan;
• Je bent meer bereid om jezelf te aanvaarden zoals je bent;
• Je bent in staat je grenzen aan te geven;
• Je bent beter met stress en spanning omgaan;
• Je hebt meer zelfvertrouwen en ondervindt daardoor meer stabiliteit;
• Je hebt een beter inzicht in wat jou levenszin geeft;
• Kan je beter sturing geven aan je eigen leven.

Na je (individuele) coachtraject ontvang je van mij een eindrapportage waarin alle inzichten en testresultaten naar aanleiding van het volledige traject zijn gebundeld: een mooi naslagwerk waar je altijd op terug kan vallen.

Voor wie?

Voor iedereen die iets wil veranderen waar hij/zij de rest van zijn/haar leven profijt van heeft. Voor iedereen die op zoek naar is nieuwe inspiratie en wil daaraan gevolg geven. Voor iedereen zie zich zekerder, energieker en blijer wilt voelen.

Tijdsinvestering

De duur van het traject is afhankelijk van de vraag. De ervaring leert dat een traject van 8 gesprekken, van 60 a 75 minuten, het meest werkzaam is. In het kennismakingsgesprek stemmen we de duur en het aantal gesprekken af. Ter voorbereiding van de gesprekken krijg je gerichte huiswerkopdrachten mee.

Voor overleg ben ik buiten de gesprekken telefonisch of per e-mail bereikbaar.

Ik nodig je graag uit om vrijblijvend een afspraak te maken door een mail te sturen naar
Anne-Marie@CoachDekkers.nl of vul het contactformulier in.